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DHC B群什麼時候吃？

DHC的維他命B群請於白天早午餐飯後30分鐘內，搭配開水，各食用1粒，維持一整天的精力旺盛。

為什麼選擇飯後30分鐘內服用？
提高吸收率：DHC B群維他命是水溶性的，隨餐服用可以減少對胃部的刺激，並提高吸收效率。
穩定血糖：飯後服用DHC 維他命B群有助於穩定血糖水平，防止血糖波動帶來的能量起伏。
注意事項
避免睡前服用：B群 DHC可以提升能量水平，因此不建議在晚上或睡前服用，以免影響睡眠質量。
特殊人群：孕婦、哺乳期女性或有特殊健康狀況的人士，在開始服用前應諮詢醫生，以確保安全和適宜。

通過按照上述建議服用DHC 維生素B群，您可以更好地支持能量代謝、神經系統功能和皮膚健康，享受更活力充沛的生活。

DHC 保健食品涵蓋維生素、魚油、草本精華等10大分類，滿足您全方位的健康需求。